GÜNEŞ KORUYUCU KREMLER, GÜNEŞ KREMLERİ, GÜNEŞ KREMİ SEÇİMİ 

Yaz ayları geldi. Pandemi sürecinde evde kaldık ve güneşten olabildiğince uzak olduğumuzdan dolayı zararlı ışınlara karşı da normal dönemden çok daha duyarlıyız. Bu nedenle özellikle içinde bulunduğumuz günlerde güneşin ihtiyacımız olan faydalarını olabildiğince alıp zararlı ışınlardan korunmamız gerekiyor. Kadın sitesi güzellik bölümünde “Kim hangi güneş kremini kullanmalı ?” yazımıza yer veriyoruz…

 

GÜNEŞ ALTINDA HANGİ TEN HANGİ KREMİ KULLANMALI ?

EN SAĞLIKLI GÜNEŞ KREMİ
saglik-icin-en-iyi-gunes-kremi-3

Bronzlaşmak sanılanın aksine ‘sağlıklı’ bir cildin değil, UV ışınlarının verdiği tahribata karşı cildin kendini korumaya çalıştığının bir göstergesi. Zararlı güneş ışınlarından korunmanın en önemli yolu güneş kremi kullanmak; ancak bu ürünleri kullanmanın da bazı kurallara mutlaka uyulması gerek.

Kullanılan güneş kremleri cilt tipine ve fototipine göre seçilmeli. Fototip, ten rengimize göre cildin güneşe karşı verdiği tepki özelliğidir. Örneğin, açık tenli ve ince ciltli kişiler çabuk kızarır, kolay kolay bronzlaşmaz ve sürekli çok yüksek koruma kullanmaları gerekir. Esmer tenli kişiler ise kolaylıkla bronzlaşır ve bronzlaştıktan sonra daha düşük korumalı ürünler kullanabilir. Esmer kişilerin güneş savunma sistemleri daha gelişmiş olsa bile kullanılan güneş koruma faktörü (SPF) en az 15 olmalıdır. Ayrıca güneş koruma ürünü alırken cildin kuru, yağlı ve akneye eğilimli olmasına da dikkat edilmelidir. Kuru ciltler için yoğun kıvamlı krem formunda ürünleri tavsiye ederken, yağlı ciltler için akışkan formda hafif dokuları öneriyoruz. Ayrıca güneş kremleri güneşe çıkılmadan 20 dakika önce sürülmeli ve her iki saatte bir tekrarlanmalı.

CİLT TİPİNİZE GÖRE GÜNEŞTEN KORUNMA TAVSİYELERİ

SARIŞIN VE KIZILLAR:

Cilt rengi beyaz ya da açık pembe olan sarışın ve kızıllar genellikle bronzlaşmıyor. Bu cilt tiplerinde korunmasız bir şekilde güneşte kalmak yanıklara yol açıyor ve bunun sonucunda cilt kanseri riski artıyor. Sarışın ve kızıllar vücut için losyon formlarını, yüz içinse kremleri tercih etmeliler. Çünkü sarışınların ciltleri genellikle daha kuru ve hassas oluyor. Losyonlar da sıvı kıvamda oldukları için gözeneklerin tıkanmasını önlüyor ve gövdeye daha kolay uygulanıyor. Sarışın ve kızılların SPF 50 ve üzeri ürünleri kullanmaları gerekiyor. Güneş koruyucular göz çevresine yeterli gelmediği için mutlaka güneş gözlüğü ve geniş kenarlı şapka kullanmalılar. Ayrıca doğrudan güneş altında kalmamaya da dikkat etmeliler. Bunların yanı sıra yüz, boyun ve el gibi açıkta kalan yerlerine sadece yaz aylarında değil, her mevsim koruyucu sürmeyi alışkanlık haline getirmeliler.

KUMRALLAR:

Hafif bronzlaşma oluşabilen bu cilt tipleri de genellikle güneşe karşı duyarlı oluyor. Dolayısıyla uzun süre güneşlendikleri takdirde yanıklar ortaya çıkıyor. Kumralların ciltleri sarışınlara nazaran biraz daha güçlü olduğu için SPF 30 ürünlerini kullanabilirler. Ayrıca güneşe karşı hassaslaştıran antibiyotik, romatizma veya doğum kontrol hapları gibi ilaç kullanıyorlarsa daha da dikkatli olmaları gerekiyor.

ESMERLER:

SPF 15 civarı ürünler bu cilt tipi için yeterli geliyor. Ancak esmerler de koyu ten rengine sahip oldukları halde, tıpkı diğer cilt tiplerindeki gibi özellikle öğle saatlerinde güneşten kaçınmalılar.  Ciltleri kuru ise krem, yağlı ise losyon ve sprey formunda ürün kullanabilirler. Hem uygulanması kolay, hem de ciltteki gözenekleri tıkamadığı için su bazlı ürünleri tercih etmeliler…

kaynak:sihirikadın:com